viernes, 18 de mayo de 2018


PASTEL DE NUECES (POTICA)
Conozco Eslovenia desde la época del régimen comunista. Con una gente amable y unos bien provistos mercados, principalmente en Liubliana (Liubliana), la capital, una ciudad verde- incluso demasiado, para mi gusto! -. Envidio este país, con menos habitantes que Cataluña, consiguió su independencia en 2004, aunque bajo el régimen comunista su lengua era respetada-, no exactamente como por estos lares. Del país me sorprendió. Esto se refelejaba en los mercados locales, donde se vendían bonitos objetos tradicionales hechos en madera de los que todavía conservo algunos. Y de entre estos árboles, destacan los nogales, que dan las nueces utilizadas en la pastelería local. En uno de estos mercado, en Celje, conocí a Janez, que me llevó a conocer a su madre, que era famosa entre los vecinos por su Potica o pastel de nueces. Me enseñó el viejo molde de barro con que lo hacía, y me aseguró que de esta manera era cuando salía mejor. Esto me recordó el pâo de ló, un bizcocho portugués que también se hacía con moldes de cerámica y cuando dejaron de utilizarse me parecía que no tenía la misma calidad. Lo viví, con dolor, en la Pastelaria A Suiça, de la praça do Rossio.
El potica se suele presentar en forma de un roscón alto- como la de la madre de mi amigo-, como un kugelhopf (molde alemán, austriaco, bohemio, etc. con un agujero en medio) o en forma de brazo o rollo. En todos los casos, dado que la masa se ha enrollado, cuando se corta tiene un bonito aspecto, con las capas redondas de masa y relleno. El que comí, con un café, combinaba el sabor de las nueces con la miel, y era realmente  delicioso.Me dijeron que el nombre venía de una palabra eslovena que significa "envolver" o "enrollar".
El potica, en Eslovenia, es considerado un símbolo nacional, e incluso se ha propuesto que Europa lo reconozca como Patrimonio inmaterial. Originariamente se hacía en Semana Santa y Navidad, pero ahora se encuentra todo el año, incluso en forma de pequeños pasteles individuales que encuentras en las pastelerías. Con disculpas al balkawa, creo que es uno de los pasteles de nueces mejores que he comido nunca.
Lo más corriente es el relleno con nueces, pero la hay con avellanas, pasas, queso y estragón y hasta chocolate, que no me gustó tanto.
Cuando el presidente Trump visitó el Vaticano- hay que recordar que su esposa, Melanie, es de origen esloveno-, el Papa les preguntó por el potica ... Algunos traductores dijeron que les había preguntado por la pizza !.
Si el potica tiene forma de brazo se parece al famoso Strudel de Austria, Alemania, Hungría, etc. De hecho la pastelería eslovena se beneficía de la fenomenal repostería de estos vecinos- Hungría, Austria, etc ...-. El mismo pastel es llamado povitica en Serbia y Croacia, beigli en Hungría, gubana, gibanica, orahnjača y orehnjača también en Serbia, orechovník en Eslovaquia, strucla orzechami en Polonia, banitsa a Bulgaria- si bien, en este caso, es algo diferente- . El delicioso beigli que comí una Navidad en Hungría, aparte de nuevos, tenía semillas de adormidera, un ingrediente que también se utiliza en Chequia, Eslovaquia, etc.
Ingredientes
1 kg de harina
30 g de levadura
3-4 yemas (según el tamaño de los huevos)
300 cl de leche comleta
120 g de mantequilla
1/2 cucharita de sal
2 cucharas de azúcar
grasa para el molde (mantequilla, margarina...)
Relleno:
 600-700 g de nueces
 200 g de miel
 50 g de azúcar
 15 cl de Leche (aproximadamente)
1 huevo, canela, un poco de ron o aguardiente
Elaboración
Preparar la masa en un lugar caliente. Mezclar la harina con una cucharita de sal y mezclar la levadura con una cucharita de azúcar, 2 cucharas de harina y 5 cl de agua templada o leche. Dejar levar en un lugar cálido.
En medio de la harina en forma de volcán hacer un agujero y verter dentro los huevos batidos, la levadura, la mantequilla derretida y el azúcar. Durante el proceso de la mezcla verter poco a poco la leche templada.
 Batir 15 minutos o hasta que ya no se formen burbujas y la masa de despegue del recipiente. Esparcir la harina sobre la masa, cubrir con un trapo y dejar reposar y levantar en un lugar caliente.
Para la preparación del relleno, escaldar con la leche endulzada las nueces desmenuzadas o molidas. Calentar la miel hasta que sea líquida. Añadirla a las nueces y mezclar con la canela. Dejar enfriar el relleno y después añadirle uno o dos huevos y mezclar suavemente.
Estirar la masa a ½ cm de grosor y untar con el relleno aún caliente. Enrollar apretando y poner sobre la bandeja de horno, previamente engrasada. Dejar levar lentamente la potica. Va a subir un poco más  en el horno.
Antes de poner la potica en el horno, untar la parte de arriba con el huevo batido. Hornear durante una hora (160/180º) y cuando esté hecha dejar enfriar en el molde durante 15 minutos. Si se desea, esparcir azúcar por encima.
Notas
Yo prefiero  el azúcar glas.
Se le pueden añadir semillas de opio o adormidera.
Para servirlo, se corta a rebanadas. Muy bueno con cafè o vino de postres.

martes, 15 de mayo de 2018


PIEROGI
El Börek, es un tipo de pasta rellena o empanadilla, de origen turco. Lo reencontramos el Norte de Africa y entre los sefardites- bureka-, en Albania, Grecia y otros tipos que pertenecieron a imperio otomano. Los börek también se han difundido en Israel, por influencia árabe y sefardí. Tuve ocasión de comprobar, al menos, que eran ta buenos como los que había comido en Turquía. Los servían en un restaurante yemení, los restaurantes de Israel, a mi parecer, donde
se come mejor. El relleno era a base de queso y patatas. Se elaboran con una masa especial llamada yufka (filo, en Grecia) y se llenan generalmente con çökelek (un tipo de queso blanco turco o Beyaz peynir ( "queso blanco" en turco, feta en griego), carne picada o verduras y hortalizas, como las espinacas.
El nombre proviene de la raíz turca bur- 'retorcer' en serbio, donde la palabra savijača (de savijati) y gibanica (procedente de gibati) también describe un plato con capas similar, de forma redonda, que se parece a una ensaimada , como la Banitza de Bulgaria- la degusté en una iglesia ortodoxa, en unos Funerales-. El "Kol böreği" con espinacas y queso es delicioso. Uno de los mejores que he comido en mi vida fue a Creta, para el desayuno, recién hecho y aún caliente.
En Turquía hay muchas variedades de börek. El más conocido de estos, aparte de la mencionada, se denomina su böreği ( "börek de agua") y es elaborado con queso blanco
El burek los países balcánicos se ofrece muy habitualmente en las panaderías, y se toma generalmente como una comida rápida. Se suele servir acompañado con yogur y a veces ayran (bebida de yogur con sal). Aparte de la venta en las panaderías, se puede adquirir en tiendas especializadas donde se venden los burek en Serbia, Bosnia-Herzegovina, Croacia, Macedonia, Montenegro ...
En Serbia la palabra burek se refiere a un producto un poco diferente del turco. Existe el burek prazan ( "vacío") y los rellenos rellenos de manzana, cereza, setas, y una variante moderna, la "pizza burek".
Parece que la receta para el burek "redondo", en forma de ensaimada fue desarrollada en la ciudad serbia de Niš, donde fue introducida por el panadero turco Mehmed Oglu Estambul en 1498.El burek "serbio" llegó a ser popular en Croacia y Eslovenia a mediados del siglo XX. El primer burek en Zagreb fue elaborado por los panaderos albaneses después de terminada la Segunda Guerra Mundial.En Albania, según mi amigo Besnik, un camionero que lleva en su camión, están los Byrck me djathë dhe spinaq (con queso y espinacas), Byrek me mish (con carne), el Byyrek me Gize (con requesón), etc. A veces se pueden confundir con el pite o pita, un nombre balcánico de origen turco. Hablando de camioneros- un colectivo que a veces suelo frecuentar en una àrea de reposo de la AP7, ya que es una pequeña ONU y obtengo valiosas informaciones gastronómicas-, uno procedente de Polonia, Adam- que se parecía físicamente a un sindicalista polaco famoso, Lech Walesa- me habló, casi con llàgrimes en los ojos, de los pirogis de su madre. Más tarde los pude degustar, hechos por mi amiga polaca Monika y después disfruté de ellos en un mercado de Navidad en Cracovia.
Este tipo de pastelitos salados rellenos- también la hay de dulces- son generales en todo el Mediterráneo, hasta los países eslavos. Empezando por estos, en Polonia encontramos los pierogi, pirog en Rusia y países vecinos, pyrih en Ucrania ... Los pierogi y pierog se rellenan con diversos ingredientes, de carne en hortalizas, como la patata, con requesón o queso, etc. También los hay con rellenos dulces, rellenos con nueces, mieles, confituras, etc.
Los pierogi se presentan en diferentes formas. Suelen ser oblongos con extremos cónicos, pero también pueden ser circulares o rectangulares. Los hay de cerrados y de abiertos. A diferencia de otros pastelitos, que se fríen o se hacen al horno, estos se hierven.
El calzone italiano sería una variante, pero forma parte del mundo de las pizzas. En Francia hay l'aumonier o aumonière si bien con forma de fardel. En Cataluña encontramos las crestes y pastissets, en Mallorca los cocarrois, en el País Valenciano los cocots y otros.
PIEROGI
Una deliciosos pasteles rellenos de procedencia eslava.
ingredientes
Para la masa:
 6 huevos
600 g. de harina (o la que admita)
Una pizca  de sal
relleno:
 200 g. de panceta ahumada (bacon)
 200 g. de cebolla (o más)
 1 kg. de patata hervida
 50 g. de mantequilla
Una pizca de nuez moscada
pimienta negra (o blanca)
elaboración
Amasar la masa con la harina, los huevos, el y la pizca de sal. Estirar la masa y cortar en círculos de unos 15 cm. de diámetro.
Sofreír en mantequilla la panceta ahumada hecha a trocitos. Aplaste las patatas y mezclar todo. Añadimos sal, pimienta y nuez moscada.
Rellenar los discos levantando los bordes y sellándolo con las púas de un tenedor.
Hervir en agua y sal durante aproximadamente 15 minutos. Si son pequeños, con 3 minutos será suficiente, o hasta que floten.
Notas
Se pueden cocer con caldo y servirlos con éste, o bien con una salsa.
También se pueden rellenar con col agria (sauerkraut, choucroute) y setas. Suelen ser típicos de Navidad.
Hay quien añade nata agria mezcalda con los huevos, y quien añade levadura en la pasta.

viernes, 11 de mayo de 2018


El ESCABECHE, UN PLATO DE LAS MIL Y UNA NOCHES
Colaboro como conferenciante y asesor gastronómico en el festival Tierra Ibérica, que tiene lugar en Tarragona, y donde diversos restaurante proponen un menú inspirado en lo que comían nuestros antepasados
​​ibéricos. Entre los platos escogidos hay un escabeche, que, en efecto, como veréis, es una preparación antigua. Aunque siempre se ha dicho que es de origen árabe, en realidad, tal como muestro en mi libro LA CUINA ANTIGA.IBERS, GRECS I ROMANS, los romanos ya conocían los escabeches.
Joan Corominas, el lingüista de referencia, afirma que la palabra «escabeche» viene directamente del persa- pasando por el árabe (sikbaj, que vendría a querer decir "carne conservada en vinagre"). Si se hubiera adaptado la palabra castellana directamente del arabopersa ésta hubiera convertido escabej o escabeje. Según Corominas, la palabra catalana es la que habría entrado a las otras lenguas latinas-y no latinas, digo yo, como el valón-. La primera cita en español es del 1525, y pertenece al "Libro de guizados" de "Ruperto de Nola" ... una traducción de un original catalán ("Llibre del coc", de Mestre Robert).
Así, el nombre catalán "escabetx" ha dado el español "escabeche", el francés "escabeche", el occitano "escabeche", el valón "escavèche", el portugués "escabeche", el genovés scabeccio, el siciliano schivecch- y otras formas itálicas, como scapece, los Abbruzzo. El escabeche, a través de los españoles, llegó a Portugal y Brasil, en varios países de América y Filipinas.
En otras lenguas hay técnicas similares, como la marinada, el saor (agrio) o carpione italianos, el Nanbanzuke  japonés y, en cierta forma, el cebiche peruano y mexicano (si bien en este caso no es una conserva).
Como he dicho, los romanos ya conocían un procedimiento similar. He aquí la receta de la época clásica, según Apicio, Libro IX: “Salsa para la sardina. Pimienta, orégano, menta, cebolla, un poco de vinagre y aceite ", como vemos una receta sorprendentemente parecida a las actuales.
En los libros de cocina medievales catalanes-los primeros de Europa-los escabeches están muy presentes, a veces enriquecidos con salsas agridulces y frutos secos. En la cocina española tradicionalmente se coloreaban con azafrán, más tarde sustituido por el pimentón, como podemos ver en la elaboración de atún dicha genéricamente "escabeche", muy popular en Madrid o "atún a la catalana" (Francia y el País Vasco ).
En el "Llibre de Sent Soví (s. XIV), el primer recetario conocido en Europa, hay  una "baborada a pex ffrit o sardines fresques ", se trata un escabeche un poco más espeso y aromático, con un punto de agridulce, al que se añade avellanas, nueces, etc., bien picadas, un poco de miel o azúcar, aceite, agua, especias. Se puede adornar con piñones y pasas. También hay escabeches sólo ácidos, como el del “Llibre de totes maneres de potatges”, que se titula  “Escabeche con nueces y frutos secos para pescado frito ". También se hacían escabeches con leche de almendras. El libro del s. XIV " Flors de les medecines " también lo cita, así como aparecen varios escabeches en otros recetarios catalanes, incluyendo el "Llibre del coc"  ya aludido,de  Mestre Robert (s. XV), que se difundió en Italia y fue traducido al español. Mestree Robert, el Ferran Adrià del sXV t y cocinero de referencia en su tiempo era catalán- o de cultura catalna,; podría ser valenciano o balear- y escribió su libro en catalán; es España se conoce como Ruperto de Nola, aunque nunca firmó así.
Durante el Barroco los frailes de los conventos catalanes se  convierten unos grandes especialistas de los escabeches. Aparecen en el recetario de Scala Dei, de. S. XVII-y en otras Catalunya y Baleares escritos en el s. XVIII.
El escabeche tipo sirve tanto para pescado (sardinas, caballa, jurel, trucha, atún, bonito, caramel, dorada,- antiguamente también se hacían con pescado blanco-) como para carne (perdices a la vinagreta, pichón, conejo, pato, codorniz, pollo) y hasta todo alguna hortaliza, como las alcachofas, las berenjenas, los calçots o las habas.El pescado se puede enharinar y freír antes, o hacer cocer directamente con el escabeche, como hacen los pescadores.
Se añade a menudo ajos, laurel, tomillo, pimienta negra o pimentón.
Cada comarca, cada casa, cada pescador, partes de nuestro espacio gastronómico-y por tanto también Mallorca y el País Valenciano-tiene su fórmula propia, pero podemos sugerir un escabeche tipo, que sirva sobretodo para el pescado azul-sardinas, jureles, caballas, “reget”, atún, bonito, espetón, verderón e incluso para el pescado blanco de rodaja, tal como se hacía antiguamente.
A principios del siglo XVII, Martínez Montiño da indicaciones muy concretas en su obra de sobre cómo confeccionar escabeches. De la misma forma Alexandre Dumas, en su Diccionario de cocina describe un escabechado de liebre con poco azafrán y  pimentón.
Aunque extendido por todo Mediterráneo, suele señalarse en los recetarios internacionales como un proceso de los alimentos genuinamente español, aunque el origen es inequívocamente catalán. La forma castellana “escabeche” apareció escrita, por vez primera, en 1525, en el "Libro de los Guisados" de Ruperto de Nola, editado en Toledo. Dicho libro es una traducción del catalán, y fue en 1520.
El escabeche se ejecuta con el objeto primordial de conservar el pescado o las crnes o verduras mediante su inmersión en un medio ácido como es el vinagre de vino. El pH habitual en este tipo de preparaciones ronda por debajo de los 4.5.5​ El medio ácido detiene las células responsables de la putrefacción además de evitar la síntesis del compuesto denominado trimetilamina, responsable del olor a pescado. Es por esta razón por la que los escabeches no poseen un fuerte olor a pescado podrido.  Por lo tanto, no tienen nada que ver con el garum romano, como a veces se ha insinuado.Los medios ácidos detienen la putrefacción de los tejidos orgánicos; es por esta razón se ha venido denominando como escabeche cualquier preparación culinaria que incluye una ligera inmersión en vinagre de vino. La adición de pimentón, tan habitual en los escabeches españoles, aporta, además,  propiedades fungicidas.
En América también se hacen escabeches, aunque se suelen confundir con los pickels o encurtidos. Sirven para acompañar las comidas.En el Río de la Plata es la merluza a la marinera en escabeche, las berenjenas en escabeche, el pollo en escabeche, la lengua en escabeche así como carnes blancas, liebre, codornices o perdices.
En  Costa Rica  se prepara a base de verduras  comozanahoria, colifor, chile dulce, cebolla, salsa de tomate, vinagre, por mencionar algunos. Se cocinan en agua de sal todos los ingredientes, cuando están fríos se pican en trocitos y se le agrega el vinagre blanco. Se deja reposar durante un día, luego se le agrega un poco de salsa de tomate.
En Bolivia se hace de patas de cerdo cocidos, de pollo, etc.También se prepara solo de verduras. Se coloca el locoto, la ulupica o el abibi (frutos pequeños picantes), cebolla, zanahoria y pepinillo en una botella de boca ancha y se vierte vinagre.
En Chile se prepara la cebolla en escabeche,  con cebolla valenciana fresca  A la combinación de pepinillos, cebollitas, coliflor y zanahorias en rebanadas al escabeche se le llama picle, del inglés pickel. Además se escabecha el aji.
El escabeche de pescado"  es popular en Panamá.  Su característica es el picante del habanero- chombo, como se conoce en Panamá. Igualmente, el escabeche es un plato típico de la gastronomía del Perú llevado por los españoles en la época del virreinato; se hace con cebolla, brócli, zanahoria  o pescado. En Cuba se hace el escabeche con pescado, del tipo serrucho o sierra.

En Filipinas, el "eskabeche" es de pescado (por lo general lapulapu- un pescado local.El plato nacional filipino es el "adobo", en realidad un escabeche ya que se elabora guisando a fuego muy lento carne de pollo y de cerdo en una pasta de vinagre, dientes de ajo machacados en el mortero, laurel y granos de pimienta negra. També se hace Paella,  Gisado, Lechón,chorizo, etc. como herencia española.

Ingredientes
2 partes de aceite
1 parte de vinagre de vino (aproximadamente)
1 cabeza de ajos (aproximadamente)
1 brote de tomillo
2 o más hojas de laurel
pimienta negra en grano (una cucharadita)
sal
Elaboración
Poner aceite en una cazuela o sartén y haga fundir ("confitar") y no freír, todos los ingredientes, unos minutos.
Al sacar la sartén del fuego, añadir el vinagre en una versión y, en la otra-que es la más corriente-éste se hará reducir unos 8 o 10 minutos.
Con esta salsa cubra el género que desea escabechar.
Notas
Si lo quieren más ligero se puede añadir agua, e incluso vino blanco.
Hay que pone la misma cantidad de aceite y de vinagre, y quien pone medio l de aceite, 1/4 de dl de vinagre y 1 dl de vino blanco. Es importante usar un vinagre de muy buena calidad, la del aceite se da por supuesto (extravirgen de oliva, AOVE).
En algunas casas añaden pimentón (que no se debe requemado, se echa con el líquido), cebolla, tomate (que se hacen sofreír), clavos, tomillo, menta o alguna otra hierba al gusto.
Según la receta, el ingrediente, previamente enharinado y frito o sin freír (las sardinas por ejemplo, se pueden hacer de las dos maneras) se hace cocer durante un tiempo (de un cuarto a una media hora) con el escabeche. Pero lo más normal es verter la salsa sobre el pescado previamente frito. Este, si es pequeño (sardinas, “caramel”, jurel ...) se deja entero, y si es mayor-atún, bonito, verderón, se hacen a tajadas de un dedo de grosor.
También se pueden hacer escabeches de aves, como pollo, perdiz, pichón, codorniz así como de conejo. En Toledo es famosa la perdiz en escabeche.
Son también deliciosos los de verduras, como calabacines, alcachofas o berenjenas.
Los escabeches se debe comer siempre fríos (el vinagre caliente puede producido molestias en el estómago) y, de hecho, ganan con los días. Mejor, como mínimo, comido al día siguiente. Se pueden conservar 8 días en la nevera.
Tradicionalmente se utiliza una cazuela de barro; debe ser nueva o sólo para este uso, ya que es un material poroso.